3.11.2016   Просмотры 4007

Низкокалорийный Творожник с клюквой и смородиной. Можно даже съесть 2 кусочка!

Низкокалорийный Творожник с клюквой и смородиной. Можно даже съесть 2 кусочка!

Задать вопрос | Обратная связь

Введено символов: 0 из 1000
 
На 100 грамм всего 63.82 ккал!
 
 
Б/Ж/У — 10.58/0.15/5.26
 
Ингредиенты:
 
Творог обезжиренный 200 г
1 белок
Клюква, смородина 90 г
Молотая овсянка 30 г
1/2 ч. л. разрыхлителя
Стевия
 
Приготовление:
 
 
 
Творог, овсянку, разрыхлитель, стевия и белок смешать блендером до однородной массы. Тесто выложить в форму, сверху выложить ягоду перетертую со стевией, сверху смазать творогом и выпекать при 200 С около 35-40 минут.
Форму можно посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.
 
 
Приятного аппетита!

ИСТОЧНИК

Смотрите также: