14.10.2016   Просмотры 3957

Каково влияние шоколада на фигуру?

Каково влияние шоколада на фигуру?

Задать вопрос | Обратная связь

Введено символов: 0 из 1000
Выбирайте правильный шоколад и проблем с фигурой не будет!
Диетологи из Америки пришли к выводу, что шоколад, съеденный до 12.00 до еды, никак не влияет на массу тела.
 
С утра ешьте шоколад сколько угодно! Не переживая о съеденных калориях. Но как и во всем — знай меру.
 
Шоколад поднимает настроение и наполняет энергией. После плитки любимого шоколада можно смело творить и решать проблеммы.
 
Также напомним, что самым полезным является горький шоколад. Плитка с содержанием какао-бобов 90-95% вряд ли покажется вам вкусной (впрочем, встречаются и такие гурманы), а вот шоколад с указанием 50-60% на этикетке вполне съедобен. Даже молочный шоколад полезнее белого.
 
Психологи рекомендуют покупать не большие плитки, чтобы не подвергаться соблазну. 100 граммовая плитка шоколада содержит около 600 ккал!
 
Придерживайтесь этих советов, и плитка любимого лакомства не навредит вам. А наоборот, скрасит ваш день и позволит думать: «Счастье есть!».

ИСТОЧНИК

Смотрите также: